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■失なう量の10倍の摂取が必要となる鉄 鉄(アイアン)は、血液の構成物質としてカラダの各組織に酸素を運ぶほか、筋肉中に酸素を取り込んだり酵素の成分となったりと大切な働きがあります。ですから、鉄は元気なカラダを維持するために欠かせない栄養素であると言えるでしょう。 ■栄養成分表示 1粒(0.4g)当たり: エネルギー1.56kcal、タンパク質0g、 脂質0.011g、炭水化物0.365g、 ナトリウム0.034mg、鉄3mg ■原材料 乳糖、セルロース、クエン酸鉄、 ショ糖脂肪酸エステル ■栄養成分表示　1粒（0.4g）当たり エネルギー1.56kcal、たんぱく...